Afgelopen zondag mijn eerste (en niet de laatste) powerlift wedstrijd gedraaid  bij FoxGym. En als eerste mijn complimenten voor de hele organisatie, het had niet beter kunnen lopen.

Resultaten:

Squat: 165 kg (10 kg pr) Hier zat zeker meer in, alleen wilde niet te ver omhoog springen na mijn 2de beurt (157,5 kg).

Benchpress: 110 kg (lichaamsgewicht pr) Ik had liever meer gehad, maar dat zat er gewoon niet in. 110 kg had ik overigens al een paar keer gefaald in mijn voorbereiding.

Deadlift: 180 kg (15 kg pr) Ook hier zat zeker meer in. Ben vooral blij dat mijn rug het heeft uitgehouden. Het heeft anderhalf jaar geduurd voordat ik weer serieus gewicht kon gaan pakken en wilde niet te hoog inzetten.

Het lekkerste na zo wedstrijd is de drang om weer sterker te worden, en zal ik doorgaan waar ik gebleven ben.

Bedankt iedereen!

Share: