Browsing Tag

afvallen

Calorieën tellen is niet kut

Voeding By 23 augustus 2017 Tags: , , , , , No Comments

Sorry, ik wil niet de wijsneus uithangen maar de ervaring leert dat mensen het in de praktijk vaak niet zien zitten om te kijken naar die duivelse calorieën. Dan denk ik: waarom? En dan wil ik daar wat over schrijven. Mocht JIJ toevallig diegene zijn en het tot hier hebben uitgehouden zonder uit frustratie weg te hebben geklikt dan hoop ik dat je dit even wilt lezen (3 min). Daarna kan je gewóón weer verder met je dag hoor.

Share:

Je stofwisseling is NEAT traag

Leefstijl By 4 januari 2017 Tags: , , , , , , , , No Comments

Toch niet wéér dat slappe excuus? Al nee schuddend trek je die zak Dorito’s uit je partner der hand en vertel je haar dat ze gewoon moet gaan sporten om af te vallen. Maar dan besef je je ineens dat de laatste keer sport voor jou ook 2 jaar geleden was. Maar jij blijft wel gewoon netjes rond die 80 kg hangen.

Share: